In 2020 organiseer ik Yoga Retreats op locatie in Zeeland.

 

Een heerlijk lange BE YOU TIFUL yoga midweek op een prachtige plek!

In deze retraite kun je ervaren wat yoga en voeding voor jou kan betekenen.

Volgens de ayurveda heeft ieder mens een unieke constitutie. 

Je constitutie is een samenspel van lichamelijke en psychische kenmerken.

Iedere constitutie heeft zijn eigen behoeften.

In dit weekend /midweek leer je hoe je aan deze behoefte tegemoet kunt komen om zo je eigen balans te vinden.

De eerst volgende retreat is in de zomer van 2020

Er zijn slechts 12 plaatsen beschikbaar dus wacht niet te lang met inschrijven!

150821 Esther 849_50_51_52_53 ExpFusion-2 S
De Hooischuur
150821 Esther 786_87_88_89_90 PhtmtxExpFus S
Studio Woonkamer

De Yoga lessen zullen bestaan uit yin yoga en vinyasa flow lessen,

De vinyasa flow lessen zullen ’s ochtends plaatsvinden en de yin lessen

’s avonds.

150821 Esther 771_2_3_4_5 PhtmtxExpFus S

Samen een ayurvedische maaltijd samenstellen aan deze prachtige lange tafel,

waar we met veertien yogi”s kunnen aanschuiven.

150821 Esther 766_67_68_69_70 PhtmtxExpFus S

De omgeving biedt prachtige plekken om ook buiten een yoga les te volgen.

 150821 Esther 867 Colorific 4 S

150821 Esther 861_2_3_4_5 PhtmtxExpFus S

Kamers:

“The heart is the hub of all sacred places

Go there and roam.”

Bhagwan Nityananda

Er zijn de volgende 2 en 3-persoonskamers beschikbaar:

d1 d2 d3 d4

STUDIO D1

Deze studio beschikt over drie slaapplaatsen en heeft een eigen badkamer met toilet en keukentje.

STUDIO D2

Deze studio beschikt over drie slaapplaatsen waarvan een eenpersoons- bedstede een eigen badkamer met toilet en een keukentje.

STUDIO D3

Deze studio beschikt over twee slaapplaatsen met een eigen toilet en douche op de gang.

STUDIO D4

Deze studio beschikt over drie slaapplaatsen met een eigen badkamer, toilet en koelkast en waterkoker.

Programma:

Dag 1

16.00  ontvangst met thee

18.00  gezamenlijk licht diner

20.30  eerste yin yoga les

Dag 2

8.00  meditatie (vrije inloop voor degene die willen)

8.30  thee en fruit

9.30  vinyasa flow yoga les

12.00  brunch

16.00  kijkje in de basisprincipes van de ayurvedische keuken.

18.00  gezamenlijk diner

20.30  yin yoga les

Dag 3

8.00  meditatie

9.00  vinyasa flow yoga les

11.00  brunch

12.30  vrij in te vullen middag

18.00 gezamenlijk diner

20.30  heart warming yin yoga/ klankbad

Woensdag

09.00 slow flow

10.00 ontbijt

Afscheid en lekker nagenieten met een zelf in te vullen programma..

Wel zullen de kamers leeg moeten zijn om 12.00 uur.

DE PRIJSIMG_1803

De prijs voor de retreat in de zomerperiode 2020 is  445 euro inclusief alle maaltijden.

Informatie hierover aanvragen of inschrijven:

Advertenties